Time Blocking 초보자를 위한 실전 활용법
1. Time Blocking 기본 이해와 에너지 패턴 파악하기 우리는 하루 24시간이라는 한정된 자원을 '시간 블록'으로 나누어 효율적으로 관리하는 Time Blocking 기법을 통해 본업과 부업을 동시에 성공적으로 수행할 수 있습니다. 그러나 Time Blocking을 제대로 활용하기 위해서는 먼저 스스로의 에너지 흐름을 이해하는 것이 필수적입니다. 가령, 사람마다 집중력이 최고조에 달하는 시기가 다릅니다. 아침 …