15년 젊어진 과학자의 주간 운동 루틴 공개
과학자가 제시한 생물학적 나이 되돌리는 운동 비결 오래 사는 비결을 연구하는 과학자가 자신이 생물학적 나이를 15년 되돌렸다고 주장하며 주간 운동 루틴을 공개했습니다. 버크 연구소(Buck Institute for Research on Aging)의 CEO이자 회장인 에릭 버딘(Dr. Eric Verdin) 박사는 의료 테스트와 착용 가능한 기기로 건강 상태를 측정하며, 운동이 자신의 건강에 가장 큰 영향을 …